Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 73,45g | Carbs: 230,05g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Natural One Suco de Manga Natural, Pão Francês, Salcicha para cachorro quente. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, bolo de aveia DE MICROONDAS. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|