Jornal de Rosangela Peixoto, 02 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
73,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1655 kcal Gord: 108,86g | Prot: 79,94g | Carbs: 92,65g.   Café da Manhã: Ipanema Queijo Prato, Carrefour Manteiga Extra com Sal,  Café,  Pão Doce, Morangos. Almoço:  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Maçãs Fuji. Jantar:  Café,  Água com Limão, Ipanema Queijo Prato, Ovo Mexido,  Banana Prata. Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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