Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 68,11g | Prot: 51,76g | Carbs: 135,69g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Canela, Mel, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
|
|
1880 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 17,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lidiana Lima
|