Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1870 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 96,75g | Carbs: 202,18g.
Café da Manhã: Quatá Queijo tipo Cottage, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Cenouras, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariajfdo80
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