Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Gord: 31,92g | Prot: 35,12g | Carbs: 26,63g.
Café da Manhã: Mamão, Leite (Leite Integral), Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
|
|
797 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Musculação - 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Google Fit - 18 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaudinhaT
|