Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 97,11g | Carbs: 109,38g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Mosteiro Devakan Sopa Detox Instantânea, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aviação Requeijão Cremoso Light, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Suco de Laranja Natural, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Leite Moça Light, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Leite Moça Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Crepioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariajfdo80
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