Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 19,17g | Prot: 94,79g | Carbs: 415,36g.
Café da Manhã: Café, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Leite Moça Light, Maçã, Pêra Portuguesa, Chá (Infusão). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariajfdo80
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