Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 133,20g | Carbs: 190,18g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Aurora Suco de Uva Integral, Maçã, Pão Integral, Café, Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Morango , Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Royal Gelatina Zero Morango, Danone Iogurte Corpus Light Morango. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariajfdo80
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