Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 13,81g | Prot: 30,28g | Carbs: 228,75g.
Café da Manhã: Kahvi. Almoço: Baked Potato Batata Assada, Granfino Feijão Carioquinha, Parati Macarrão, Pinduca Farinha de Mandioca. Jantar: Pinduca Farinha de Mandioca, Extra Pão Francês , French's Mostarda Dijon, Spoleto Azeite, Urbano Arroz Branco, Granfino Feijão Carioquinha. Lanches/Outros: Omenat, Mangot. mais...
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1260 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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