Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 33,66g | Carbs: 79,65g.
Café da Manhã: Wafle low carb - com Mix de farinhas, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Jaca. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivaneidelucio
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