Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 54,45g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Club Social Integral, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Crepioca. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Café. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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