Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 51,22g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Club Social Integral com Cebolinha, Café. Almoço: Crepioca, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ipanema Cream Cheese, Café, Pão Integral. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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