Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1060 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 61,24g | Carbs: 121,49g.
Café da Manhã: café, maçã. Almoço: leite em pó, herbalife, protein powder. Jantar: gelatina, molho iogurte, queijo minas, kani, parmesão, alface, repolho, cenoura. Lanches/Outros: bala, maçã, polenguinho, Granola Crocante. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RaBlond
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