Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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48,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 27,82g | Carbs: 207,92g.
Café da Manhã: Elma Chips Cebolitos, Kahvi. Almoço: Salsaretti Molho de Tomate, Parati Macarrão, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Subway Tomate, Subway Cebola, Granfino Feijão Carioquinha. Jantar: Hellmann's Maionese Vegana, Tauste Pão Francês . Lanches/Outros: Banaanit, Jasmine Granola Castanhas e Cacau. mais...
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1283 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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