Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 165,69g | Carbs: 72,37g.
Almoço: Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanche da Tarde: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Great Value Maçã. Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto fenix
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