Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 10,63g | Prot: 34,17g | Carbs: 228,23g.
Café da Manhã: Bataatti, AdeS Vitamina de Coco, Jasmine Granola Castanhas e Cacau. Almoço: Boiled Potato (without Peel), Granfino Feijão Carioquinha, Blue Ville Arroz Integral, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Cebola. Jantar: Salaatti, Hellmann's Mostarda, Extra Pão Francês . Lanches/Outros: Banaanit, Seara Mandioca, Kahvi, Kahvi. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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