Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 79,87g | Carbs: 100,89g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé Mignon Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Qualidoro Palmito Pupunha, Paganini Aceto Balsâmico, Alface, Atum em Água (Enlatado), Kero Coco Água de Coco. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego, Pêssegos, Bolo de Cenoura, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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