Jornal de Cristiane BF, 25 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
46,8 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1587 kcal Gord: 48,88g | Prot: 52,24g | Carbs: 181,34g.   Café da Manhã: Coffee. Almoço: Pronto Light Batata Doce, Boiled Potato (without Peel), Spoleto Abobrinha Cozida, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Cebola, Spaghetti, Sora Proteína Texturizada. Jantar: Globo Xarope Artificial de Tutti-Frutti, Vodka, Brahma Cerveja, Sora Queijo Ralado Vegetal, Guanabara Pão de Forma, Kisabor Mostarda, Cheetos Onda Requeijão, Elma Chips Doritos Sweet Chili. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Vegana, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Garoto Cacau em Pó 100%. mais...
1140 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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