Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 15,09g | Prot: 27,97g | Carbs: 85,09g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Multicereais, Café. Almoço: Maratá Néctar de Uva, Pullman Rap10 Fit, Alcatra. Lanches/Outros: Mexerica, Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Faltam 1,6 kg para alcançar a meta de verão, mas ainda estamos no inverno, esta na hora de reajustes, e baixar ainda mais, me sentindo muito bem....
15 ago 19 por membro: williamcesar silva
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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