Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 39,33g | Carbs: 203,98g.
Café da Manhã: Ananas, Spoleto Azeite, Lehtikaali, Baldini Pão de Forma Integral, Banaanit, Kahvi. Almoço: Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Alface, Blue Ville Arroz Integral, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Boiled Potato (without Peel), La Pastina Mix de Vegetais na Brasa, Olé Molho de Tomate, Santa Amália Spaghetti Integral. Jantar: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Granola Integral. mais...
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1301 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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