Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 16,35g | Prot: 42,74g | Carbs: 139,55g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Multicereais, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pullman Rap10 Fit. Lanches/Outros: Maçã, Banana Nanica, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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