Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 56,56g | Carbs: 153,42g.
Café da Manhã: Ovo, Regina Queijo Mussarela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Açúcar, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Predilecta Goiabada, Lacta Bis (7g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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