Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 46,08g | Carbs: 83,35g.
Café da Manhã: Nestlé Kit Kat White. Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Frango Xadrez. Jantar: Casas Pedro Pasta de Amendoim, Flor Da Terra Amaranto, Banana. Lanches/Outros: Morangos, Mirtilos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciarocha07
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