Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Gord: 23,26g | Prot: 58,71g | Carbs: 54,11g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Quinoa e Alho Poró , Café. Almoço: Sora Proteína de Soja, Tabule, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. Jantar: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de williamcesar silva
|