Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 18,56g | Prot: 45,31g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Café, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Crepioca. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Matte Leão Chá Mate com Pêssego . Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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