Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 73,27g | Carbs: 101,52g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Ricota, Isabela Torrada Multi Grãos, Café. Almoço: Rúcula, Alface, Picanha sem Gordura, Crepioca. Jantar: Tomates Vermelhos, Rúcula, Alface, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Banana, Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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