Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 53,12g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Isabela Torrada Multi Grãos, Café. Almoço: Cebolas, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Crepioca. Jantar: Canjica, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. Lanches/Outros: Banana Nanica, Ponkan. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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