Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 54,96g | Carbs: 155,04g.
Café da Manhã: Isabela Torrada Multi Grãos, Café, Nestlé Nesfit Leite e Mel. Almoço: Abóbora Cabotia, Abóbora Paulista, Alcatra, Crepioca. Jantar: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Maratá Néctar de Uva. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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