Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 56,05g | Carbs: 243,06g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Multi Grãos, Café. Almoço: Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica, Peras. Lanches/Outros: Mega Matte Açaí com Morango, Naturale Barra de Cereais Morango, Parati Barra de Cereais Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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