Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 20,18g | Prot: 45,59g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: pao de forma integral, creme de ricota, café. Almoço: couve, sobrecoxa, feijão, molho shoyo, arroz integral, alface, tomate. Jantar: brócolis, linguiça de frango, arroz integral, tomate, alface. Lanches/Outros: café, Laranja, suco light, Maçã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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