Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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98,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 69,28g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Isabela Torrada Multi Grãos, Ipanema Cream Cheese, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arroz Branco. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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