Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 32,58g | Carbs: 175,15g.
Café da Manhã: Coffee, Pão da Hora Pão de Queijo, Bauducco Cookies Original, Banana. Almoço: Boiled Potato (without Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granfino Feijão Carioquinha, Beef Steak. Jantar: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar, Quatá Queijo de Coalho, Made In Brazil Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Ruffles Batata Frita, Elma Chips Cebolitos, Banana. mais...
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1331 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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