Jornal de apenasjessica, 23 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019

59,4 kg Perdidos até agora: 6,1 kg. Ainda faltam: 4,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 fevereiro 2019:

403 kcal

Gord: 8,53g | Prot: 14,18g | Carbs: 72,46g. Almoço: Sopa de Feijão. Jantar: Mangas. mais...

1967 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de apenasjessica