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Bom diaaaaa!
Semana começando, dieta recomeçando, sem direito a estripulias! Rsrs!
Estou super animada, pois estou no finzinho do TCC. O único problema ainda é a orientadora que não me responde nenhuma pergunta. Descompromisso é triste. Mas, como sempre, eu me viro e consigo o que eu quero! :D Quando Deus está conosco, nada é contra!!!
Beijinhos e que a semana seja linda e light! haha!
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 46,78g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: castanha, piracanjuba, cereal nescau. Almoço: Achocolatado, Leite Semidesnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mostarda, Molho de Tomate, Queijo Prato, Tomates, Berinjela. Jantar: Nescau Cereal, Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Patê de Peito de Peru, Pão Integral Light 7 Grãos, Barra 7 Grãos. mais...
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peso estável
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 Comentários
BOMMMM DIAAAAAAAA!!! =)) Tbém tive problemas com a minha orientadora na outra graduação, mas deu tudo certo! Confie em sua capacidade! Beijos, amiga!!! =)
15 out 12 por membro: Marília K.
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Bom diiiia! :D
Pois é, acima de qualquer problema, temos que seguir, né.
Boa semana linda e light! hehe
Beijos!
15 out 12 por membro: Rita RA+AF
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Oi Sara é isso ai, estamos no mesmo barco recomeçar a dieta sem estripulias(dificil né), mais é isso ai...e vamo que vamo!
Obrigada pelo carinho!
bjos
15 out 12 por membro: BrunaCaldeira
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Obrigada pelo apoio meninas! Vocês são d+! Beijinhos!
15 out 12 por membro: sarahemelo
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Eu tenho duas bancas de TCC, uma amanhã e outra na quarta. Conclusão: duas noites a varar adiante. Você está se graduando em quê, Sarah?
15 out 12 por membro: flavia.bastos
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Oi Flávia!! Boa sorte! Eu estou me graduando em Direito, se Deus quiser!!! ;)
15 out 12 por membro: sarahemelo
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Sarah, o tcc que tive que ler agora foi dose de leão. O pessoal não leva muito a sério. O de amanhã vai ser mais fácil, pois é de uma aluna minha que já até começou o mestrado. Boa conclusão para você e é claro que você vai conseguir. Se puder me add! Beijão!
15 out 12 por membro: flavia.bastos
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