Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 33,40g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Café com Leite Integral, Pão Torrado. Almoço: Batata Bolinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Suco de Laranja, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Lanches/Outros: Best Berry Choco Bubble, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Suco Verde. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paam.Oliveira
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