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Que lindo!!!! Um mês de garraleonina já perdi 5 kilos!!! 💪💪💪
Quase próxima a minha primeira meta do ano chegar aos 85 em 24/02 olha q falta mais d um mês ainda.... é muita felicidade dentro de mim meu Deus!!!
Força foco e Fé!!!
#garraleonina
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 106,05g | Carbs: 40,10g.
Café da Manhã: Café, Pão de Queijo Low Carb. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Cebolas, Almôndega de Frango Low Carb, Sao Cassiano Espaguete de Palmito Pupunha, Olé Tomates Pelados. Jantar: Salsinha, Shitake, Contra-filé Grelhado, Shimeji. Lanches/Outros: Café, Buritis Queijo Curado, Pamplona Salaminho. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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