Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 20,37g | Prot: 27,72g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Yakult Yakult, Chá (Infusão). Almoço: Ducoco Água de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Superbom Mel, Salada de Frutas. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paam.Oliveira
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