Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 114,42g | Carbs: 201,56g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Abacate, Romana Pão Integral Linhaça. Almoço: Macarrão, Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Grego Tradicional . Lanches/Outros: Vitamina de Banana, Marilan Pit Stop Original, Optimum Nutrition Whey Protein, Vitamina de Banana. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitoriaMR
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