Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2012
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 15,85g | Prot: 46,70g | Carbs: 234,81g.
Café da Manhã: Café, Cookie jasmine, Maçã, Pêra. Almoço: Sopão do HCor. Jantar: Arroz, Strogonoff. Lanches/Outros: Cookie jasmine, Barrinha Supino, Maçã. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Oi, Kemmy!!! Tudo bem??? Sou nova por aqui e cheguei ao seu jornal através da comunidade. Você tem perdido bem... Como você tem se alimentado? Pretendo eliminar 25kg!!! Que luta, menina!!! Rs!!! =) Beijinhos, Marília.
17 set 12 por membro: Marília K.
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Histórico de Peso de kemykemy
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