Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
53,2 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1041 kcal Gord: 36,58g | Prot: 64,07g | Carbs: 133,46g.   Café da Manhã: castanha de caju, Queijo Minas, Clara de Ovo, Farelo de Trigo (Bruto), Farelo de Aveia. Almoço: suflair dark, omelete, frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Margarina, Pão de Trigo Integral, Pirulito Big Big. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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