Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 49,74g | Carbs: 63,58g.
Café da Manhã: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Boiled Egg, Benevitta Pão Integral, Oregano, Paracatu Queijo Coalho, Coffee with Milk. Almoço: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Spaghetti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quero Feijão Preto, Beef Steak. Jantar: Coffee with Milk, Garoto Talento Castanha do Pará. mais...
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1312 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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