Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 48,97g | Carbs: 10,94g.
Café da Manhã: Café, Paracatu Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo de Laranja Low Carb. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivaneidelucio
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