Tenho bebido muita cerveja últimamente. Muitos carboidratos :(
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51 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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885 kcal
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Gord: 20,54g | Prot: 44,41g | Carbs: 129,38g.
Café da Manhã: suco de cacau, café com leite, tapioca. Almoço: arroz, salada, peixe. Jantar: farofa, arroz, peixe. Lanches/Outros: tomate, rúcula, agrião, alface, queijo branco, Patê de Atum, pão de forma sem casca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Comentários
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07 ago 12 por membro: camillaflamengo
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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