Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 17,82g | Prot: 45,95g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Paracatu Queijo Coalho, Made In Brazil Goma de Tapioca, Davaca Manteiga. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Sushi, Sushi with Vegetables and Seafood, Tuna Sushi, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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