Jornal de Dimeneg, 22 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
67,2 kg Perdidos até agora: 8,3 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

899 kcal Gord: 32,47g | Prot: 44,82g | Carbs: 107,78g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Folhata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sushiaki Hot Roll. Jantar: Substancia Canja de Galinha. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, Panco Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Adria Biscoito Folhata. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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