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o
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75,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 23,77g | Prot: 45,24g | Carbs: 103,57g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Acelga Cozida, Abacaxi, Repolho-Roxo, Frango Teriyaki. Jantar: Canto de Minas Ricota Fresca, Omelete. Lanches/Outros: Brigadeiro, Repolho-Roxo, Acelga Cozida. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaGilCL
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