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1361 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 120,50g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Gala, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Holandês Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala. mais...
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