Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Renata D.B.
Jornal
Jornal de Renata D.B.
Perfil de Renata D.B.
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 388
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
28 maio 2024
Nem sempre precisa ser ovo. 20-25g de muçarela ou minas padrao substituem um ovo. E caso estejam vendo uma gatinha, deve ser fruto da imaginaçao de vcs kkkkkkkk
(2 comentários)
26 maio 2024
Com o passar do tempo as diferenças se tornam mais sutis, fica mais dificil notar, mesmo com fotos. Ago/23 - 62kg X Abr/24 - 65kg. Um pouco mais de volume e quase o mesmo percentual de gordura. Nao vejo mudança na definição. Dificil analisar
(1 comentário)
25 maio 2024
Iniciando amanhã uma alimentaçao levemente hipocalorica pra ver como me sinto, poder desinchar um pouco, depois de meses comendo mais do q estava acostumada. Nada radical e temporário.
Adicionar Comentário
24 maio 2024
Pouca diferença, provavelmente só perda de líquido, mas vou deixar aqui pra registrar.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,5 kg
51 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
23 maio 2024
Um rapaz me pediu ontem pra postar um antes e depois pq ajudava a motivar. São 50 kg de diferença, mais de 52 cm de cintura reduzidos, auto estima, saude fisica e mental recuperadas.
(30 comentários)
Histórico de Peso de Renata D.B.
Visualizar Histórico Completo