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26 julho 2019
Sobrecoxas assadas no suco de laranja e gengibre com quiabo "frito" na airfryer... Bão demais sô!!!kkk
(1 comentário)
25 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
25 julho 2019
Pernil assado com salada de beringela (beringela, pimentão amarelo, pimentão vermelho, cebola e azeitona marinados no azeite) com salada de almeirão e tomatinhos cereja temperada com 1/2 limão siciliano e sal.
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24 julho 2019
Pré-treino delícia!!!
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24 julho 2019
Filé de Tilápia grelhado em 1 c.s. de manteiga com cebolas douradas na mesma frigideira, espinafre refogado e salada de almeirão com tomatinhos sweet grape, temperada com 1/2 limão cravo e sal.
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