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Histórico de Peso
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2
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07 junho 2014
Segui minha dieta a risca, porém perdi só 200g, mas também estou puxando muito peso, portanto prefiro pensar que houve um aumento de massa magra. Será?!? :O
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109 kg
2 kg
14 kg
100%
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
03 junho 2014
Hoje resolvi abaixar meu IDR pra 2500. Parece que 2800kcal não surtiu muito efeito, vamos ver como vai ser o fator choro/benefício!
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31 maio 2014
Já foi uma semana, vamu que vamu!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,2 kg
1,8 kg
14,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
26 maio 2014
Que comecem os jogos!! hehehe...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
111 kg
0 kg
16 kg
Não Aplicável
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20 novembro 2013
Feriado não colaborou muito com minha dieta, mas continuemos!
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